Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.

Chia Samen, Bio

Chia Samen, die kleinen Powersamen - reich an Ballaststoffen, pflanzlichem Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren.

• glutenfrei
  
• geschmacksneutral
  
• schnell quellfähig
  
• vegan

Chia Samen enthalten von Natur aus hochwertiges Protein, reichlich Ballaststoffe und liefern ein perfektes Zusammenspiel an wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen. Die Samen verfügen über einen hohen Gehalt an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, wie die wertvolle Omega-3- und Omega-6-Fettsäure.

Aurica Chia Samen sind eine wertvolle Zutat in der veganen und vitalen Küche und werden von gesundheitsbewussten und sportlich aktiven Menschen sehr geschätzt. Durch ihren hohen Gehalt an Ballaststoffen sättigen Chia Samen ohne zu belasten.

Zutaten:
Chia Samen aus kontrolliert biologischem Anbau.

Nährwerte	100 g	Tagesportion 15 g
Energie	1898 kJ / 460 kcal	285 kJ / 69 kcal
Fett	31,5 g	4,7 g
davon ges. Fettsäuren	3,0 g	0,45 g
davon mehrfach unges. Fettsäuren	26,7 g	4,0 g
Kohlenhydrate	10,3 g	1,5 g
davon Zucker	< 0,1 g	0,0 g
Ballaststoffe	30,5 g	4,6 g
Eiweiß	18,4 g	2,8 g
Salz	0,07 g	0,0 g
Omega 3-Fettsäuren	20,3 g	3,0 g
Omega 6-Fettsäuren	6,3 g	0,9 g

Die Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.

Verzehrempfehlung:
Täglich bis zu 2 Esslöffel (15 g) Chia Samen in 100 ml Wasser oder Fruchtsaft einrühren, kurz quellen lassen, gut umrühren und trinken. Ideal auch als Zutat in Joghurt, Müsli, Smoothies, Dessert, zum Backen. Chia Samen werden in der veganen Küche auch als Bindemittel verwendet.

Hinweis:
Chia Samen haben ein hohes Quellvermögen, daher sollte auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr geachtet werden.

Gemäß der Novel Food VO (EG) 258/97 und 2013/50/EU beträgt die maximale Tagesportion 15 g.

Nettofüllmenge:
250 g

Hersteller:
2016 Aurica Naturheilmittel und Naturwaren GmbH
Püttlinger Str. 121
66773 Schwalbach